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打工人可以选择哪些口服营养品？

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打工人可以选择以下口服营养品： 1. 维生素B复合片：可以提供能量，缓解疲劳，增强体力。 2. 维生素C片：增强免疫系统，提高抗病能力。 3. 钙片：有助于骨骼健康，预防骨质疏松症。 4. 镁片：有助于放松神经，缓解压力和焦虑。 5. 铁片：补充铁质，预防贫血。 6. 蛋白质粉或饮品：补充蛋白质，增强体力和肌肉发展。 7. 益生菌片或饮品：改善肠道功能，增强消化吸收能力。 8. 鱼油软胶囊：提供Omega-3脂肪酸，有助于心脏健康和脑功能。在选择口服营养品时，打工人应根据自身需求和身体状况来选择，也可以咨询医生或药师的建议。同时，注意选择正规品牌和商品，并按照产品说明的剂量使用。

本文转自：中国新闻网中新社台北11月28日电 (记者陈小愿)因出口衰退、投资表现不如预期，台当局“主计总处”28日更新2023年台湾经济增长率预测值为1.42%，较8月预测值下调0.19个百分点，是近14年来新低。，

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发布时间

2019-05-22

更新时间

2025-05-22

厂商来源

互联网

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